Breath & Massage-Massaggi-Yoga-Shiatsu-Meditazione a Catania

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I Nostri servizi e trattamenti Offriamo diversi servizi per il benessere completo

Massaggi e Shiatsu

Massaggi e Shiatsu

Stimolano il naturale processo di equilibrio del corpo e della mente. Riducono lo stress emotivo e le tensioni muscolari, favorendo l'ossigenazione ed il rilassamento all'interno di noi stessi.

Yoga - ViniYoga

Yoga - ViniYoga

Uno strumento per riscoprire l'intelligenza profonda e naturale del nostro corpo, aiuta ad aumentare l'energia dentro noi stessi insieme alla flessibilità, diminuendo i livelli di stress e di ansia.

Meditazione

Meditazione

Un'esperienza, una tecnica, una strada, per entrare profondamente dentro se stessi, conoscere e manifestare il vero Potenziale, connettersi e svelare ciò che di noi abbiamo dimenticato.

Orari Lezioni Yoga

Le lezioni Yoga di Gruppo in via Caronda riprenderanno a Settembre/Ottobre 2019, Buona Estate e Buone Vacanze. Namastè

Lezione Yoga - Classe Yoga

Via Caronda 316, Catania

Clicca  QUI  per iscriverti

Namastè

LUNEDI'
CATANIA VIA CARONDA 316

Ore 19:00 - Inizio

MARTEDI'
CATANIA VIA CARONDA 316
Ore 10:15 - Inizio

MERCOLEDI'
CATANIA VIA CARONDA 316
Ore 19:00 - Inizio

Lezione Yoga Privata

Via Olivieto Scammacca 10d, Catania

Clicca  QUI  per Prenotare

Namastè

I nostri servizi

Le nostre Offerte Benessere

tutti i prezzi sono tasse escluse

Massaggio Olistico
30 60/70 min
Riflessologia
Relax
Energetico
Coreano
Tibetano
Ayurvedico
Massaggio Sportivo
30 60/70 min
Decontratturante
Stretching
Distensivo
Pre-Infra Gara
Anticellulite
Connettivale
Massaggio Zonale
20 30/35 min
Viso, Cervicale
Schiena
Gambe, Piedi
Petto, Spalle, Collo
Braccia, Mani, Spalle
Personalizzato
Shiatsu
30 60/70 min
Energetico
Riequilibrante
Stimolante
Rilassante
Adattabile
Autorigenerante
Yoga Class la prima sempre gratuita
8 a lezione
Rilassamento
Flessibilità
Pranayama-Respiro
Ossigenazione
Abbandono
Introspezione
Yoga Individuale lezione singola
15 a lezione
Benessere
Fisico
Mentale
Spirituale
Respiratorio
Sensitivo Emozionale
Yoga Mensile la prima sempre gratuita
30 al mese
Respiro
Consapevolezza
Equanimita'
Chiarezza
Calma
Serenita' Benessere
Yoga Pacchetto la prima sempre gratuita
60 10 lezioni
Attenzione
Volontà
Crescita
Apertura
Conoscenza
Accettazione
Trattamenti

Eventi

Yoga Benessere a Catania 6 Novembre Start

Vieni alla lezione di Yoga Benessere a Catania Giorno 6 Novembre Martedi alle ore 10:15 Open Yoga Class presso “AL Centro Studi Laboratorio d’Arte“ in Via Caronda, 316/18 Catania. Le lezioni sono ogni Martedi ore 10:15 , Lunedi e Mercoledi ore 19:00, si basano sulla condivisione degli spazi interiori per

Breath & Massage – Massaggio,Yoga, Shiatsu e Meditazione a Catania

Il Tuo Benessere è la mia felicità!

Breath & Massage

Massaggi e Yoga a Catania

Anni di pratica ed esperienza personale, di corsi e formazione (in Italia, India e America), rappresentano adesso un' importante possibilità di condivisione umana e professionale. Considerando pertanto la passione, l'esperienza, lo studio, la pratica e soprattutto IL TUO BENESSERE, condizioni  prioritarie  della mia felicità (oltrechè  di autentica espressione personale), al centro di questo cammino nasce questo progetto.

Sei stanco dei dolori muscolari? La tua cervicale è indurita e la tua schiena ricurva? Avverti piccoli crampi su tutto il corpo, che non ti lasciano tregua anche quando sei a riposo? Se la tua risposta è si, se ti stai chiedendo come risolvere questi dolori invalidanti e persistenti, con cui sei stanco di convivere ... allora sei nel posto giusto! Attraverso le mie mani, i miei studi e la mia esperienza certificata CSEN-CONI, posso alleviare il tuo malessere ed aiutarti a combattere le contratture muscolari. Ad esempio, i trattamenti decontratturanti nonostante nascano principalmente a scopo terapeutico, se scelti come prevenzione, possono aiutarti ad alleviare stress e tensioni quotidiani.

Lo scopo terapeutico è cercare infatti di riportare il tono dei muscoli ad un livello tensionale normale, trattando la contrattura con manovre specifiche come pressioni e sfregamenti, fino a scioglierla. Questo aspetto biodinamico è fondamentale nella riattivazione di molti centri nervosi, funzionale all'ossigenazione di tutto il corpo, utile all’eliminazione delle tossine e al drenaggio dei liquidi in eccesso, necessario al miglioramento  della tua postura e del tuo generale benessere psicofisico. Poichè fermamente convinto che solo attraverso una respirazione consapevole sia possibile raggiungere il benessere a livello olistico e profondo, integrando l'aspetto meditativo, ti aiuterò nella tua connessione spirituale e realizzazione materiale, chiavi indispensabili  per godersi appieno la vita.

I trattamenti di massoterapia, massaggi professionali a Catania e Provincia, trattamenti shiatsu a Catania e Provincia, lezioni e corsi yoga a Catania e Provincia massaggi orientali (massaggio olistico, massaggio ayurvedico, massaggio coreano, massaggio tibetano, massaggio energetico, massaggio riflessogeno plantare, massaggio con candele, massaggio rilassante), massaggi occidentali (massaggio sportivo, massaggio linfodrenante, massaggio anti-cellulite, massaggio decontratturante, massaggio stretching,  massaggio pre-gara infra-gara dopo-gara, massaggio connettivale-riflessogeno, massaggio svedese), applicazione Taping, shiatsu, lezioni di Yoga (CYT  Certified Yoga Teacher) a Catania e Provincia (ViniYogaIncontri di Meditazione.

Ti aspetto, Namastè. Fabio

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Domande frequenti

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?
    A cosa serve il massaggio? Provo dolore? Non voglio provare dolore! Perchè mi passa un dolore e poi ne spunta un'altro? Ho dolori anche dopo 24 ore dal massaggio!
    Che cosa è lo yoga? Non sono abbastanza flessibile per fare yoga! Lo yoga è una religione?
    Che cosa è la meditazione? Non so meditare!

    Sono le domande frequenti per il massaggio decontratturante, scientificamente esistono 3 metodi per sciogliere le contratture, calore-stretching-massaggio.Nel massaggio esiste una tecnica che arriva in profondità nel punto doloroso e contratto del muscolo e questa pressione è dolorosa. La nostra mente focalizza la sua attenzione solamente al dolore più forte, quindi solo uno alla volta. Il giorno dopo puoi avere dolori proprio perchè è stata stimolata la parte dolorosa, il dolore darà spazio a benessere e maggiore mobilità nel 99,99% dei casi.Rispondere alla domanda sullo yoga è complicato e semplice nello stesso modo, in quanto racchiude un mondo pieno di concetti, movimenti, pratica, respiro e tradizioni.

    Mi piace sintetizzare tutto ciò con la seguente descrizione: Lo yoga è un percorso che aiuta a lavorare su se stessi e migliorare se stessi, portando l'attenzione nel presente contemporaneamente e simultaneamente al corpo, alla mente ed al respiro.

    Per fare yoga non è necessario essere flessibili, la flessibilità si acquisisce passo dopo passo facendo yoga. Non è una religione né una corrente politica, quindi chiunque può praticare. La meditazione è una esperienza, una tecnica, una strada per entrare dentro noi stessi in profondità per conoscere e far uscire il nostro VERO potenziale!

    Tutti sappiamo meditare, nessuno escluso, dobbiamo se vogliamo, solamente ricordare ciò che abbiamo dimenticato.

    LO YOGA E' ANCHE UNA MEDITAZIONE SUL CORPO

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?
    La passione diventa lavoro ed il lavoro aumenta la passione, attraverso le mani, lo studio e l'esperienza di vita, condivido con chi vuole, tutto ciò che conosco, che ho attraversato e continuo a sperimentare, come disse qualcuno "Se la passione è al centro della tua vita, non lavorerai mai".

 

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?
    Mi piace il contatto con le persone, mi piace aiutare o cercare di aiutare le persone, sapendo che qualsiasi cosa io possa fare, tocca sempre ad ognuno di noi essere protagonisti del nostro miglioramento e/o cambiamento.
    IL BENESSERE DI OGNUNO E' LA MIA FELICITA'

 

  • Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?
    Ogni lavoro ed ogni professione oggigiorno ha numerosi concorrenti che cercano di offrire i loro servizi e le loro competenze.
    Chiunque ha la possibilità di scegliere in assoluta libertà, per quanto riguarda la mia passione-lavoro hai solo una scelta, venire a provare e decidere personalmente se continuare o no.

 

  • Hai qualche esperienza che ti piacerebbe condividere?
    2012, anno nel quale ho viaggiato in India, periodo della mia vita nella quale tutto ha preso una direzione diversa...Alla fine di ogni massaggio e lezione di yoga le espressioni del viso di ogni persona sono piene di serenità, benessere ed armonia, tutto ciò riempie l'atmosfera positivamente.

Namastè

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Fabio Vitale

Fabio Vitale

Massoterapista, Diploma CSEN-CONI,Yoga Teacher CYT, Massaggiatore ASD Carlentini Calcio
Il Tuo Benessere è la mia Felicità. Namasté
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