Yoga Benessere a Catania Start 7 e 9 Ottobre

Yoga Benessere a Catania Start 7 e 9 Ottobre

Vieni alla lezione di Yoga Benessere a CataniaGiorno 7 Ottobre Lunedi e Giorno 9 Ottobre Mercoledi alle ore 19:00 Open Yoga Class presso “AL Centro Studi Laboratorio d’Arte“ in Via Caronda, 316/18 Catania. Le lezioni sono Lunedi e Mercoledi ore 19:00, si basano sulla condivisione degli spazi interiori per riscoprire ..Continua a leggere

Maturità Spirituale

Maturità Spirituale

CHE COS’E’ LA MATURITA’ SPIRITUALE? 1. È quando si smette di cercare di cambiare gli altri e ci si concentra per cambiare se stessi. 2. È quando si accettano le persone così come sono. 3. È quando capisci che tutti hanno ragione dalla propria prospettiva. 4. È quando si impara ..Continua a leggere

Yoga Benessere a Catania 6 Novembre Start

Yoga Benessere a Catania 6 Novembre Start

Vieni alla lezione di Yoga Benessere a Catania Giorno 6 Novembre Martedi alle ore 10:15 Open Yoga Class presso “AL Centro Studi Laboratorio d’Arte“ in Via Caronda, 316/18 Catania. Le lezioni sono ogni Martedi ore 10:15 , Lunedi e Mercoledi ore 19:00, si basano sulla condivisione degli spazi interiori per riscoprire il naturale ..Continua a leggere

ViniYoga : Le Origini e Cenni Storici

ViniYoga : Le Origini e Cenni Storici

Viniyoga – articolo di Claude Marechal Il termine “viniyoga” appartiene allo yoga classico. In effetti lo si ritrova al sesto aforisma del terzo libro degli Yoga Sutra: tasya bhumishu viniyoga. (l’applicazione – viniyoga – di questo – tasya – si fa in funzione del livello – bhumishu). All’inizio del terzo ..Continua a leggere

Yoga Benessere a Catania 1-3 Ottobre Start

Yoga Benessere a Catania 1-3 Ottobre Start

Vieni alla lezione di Yoga e Benessere a Catania Giorno 1 e 3 Ottobre alle ore 19.00 Open Yoga Class presso “AL Centro Studi Laboratorio d’Arte“ in Via Caronda, 316/18 Catania. Le lezioni sono ogni Lunedi e Mercoledi ore 19:00, Martedi ore 10:15, si basano sulla condivisione degli spazi interiori per ..Continua a leggere

Yoga – Satya : verità

Yoga – Satya : verità

Il significato di Satya Significato-Satya-Onesta Oggi vorrei approfondire Satya, nome in sanscrito che letteralmente si traduce in “verità e onestà“. Questa parola viene anche interpretata come ” verità assoluta“, ma Satya si riferisce anche alla virtù di essere sinceri nel proprio pensiero, nella proprie azioni e nella parola durante la ..Continua a leggere

Esercizi Streching – Yoga e Massaggio

Esercizi Streching – Yoga e Massaggio

Una delle conseguenze nell’essere una persona sedentaria (in molti casi anche nell’essere una persona super attiva) è il mal di schiena. I numeri parlano chiaro: le persone che soffrono di questa fastidiosa, e in molti casi anche dolorosa, patologia sono a milioni soltanto in Italia. Tuttavia il mal di schiena, ..Continua a leggere

Sindrome del muscolo piriforme

Sindrome del muscolo piriforme: come curare la “falsa sciatica” con lo yoga ed il massaggio sportivo Stai soffrendo della sindrome del muscolo piriforme? Hai dolore al gluteo e ti senti questa zona contratta? Se ti trovi a leggere questo articolo probabilmente si. Ti capisco benissimo perché in passato anche io ho sofferto di questa infiammazione ..Continua a leggere

Patanjali e gli Otto Stadi

Patanjali e gli Otto Stadi

La prima struttura scritta in merito si deve, probabilmente, a Patanjali autore dello Yoga Sutra (siamo circa nel tremila a.C.) e suddivide la disciplina in 8 stadi che sono: Lo Yama (astinenza), fa riferimento a varie pratiche di astinenza che condurranno il discepolo alla padronanza di se stesso e ad una maggiore facilità verso scelte ..Continua a leggere

Yoga e Benessere a Catania

Yoga e Benessere a Catania

Vieni alla nostra lezione di Yoga e Benessere a Catania Giorno 6 e 8 Novembre alle ore 19.00 Open Yoga Class presso AL Centro Studi Laboratorio d’Arte in Via Caronda, 316/18 I nostri incontri si basano sulla condivisione degli spazi interiori per riscoprire il naturale benessere della mente e del ..Continua a leggere