Maturità Spirituale

Maturità Spirituale

CHE COS’E’ LA MATURITA’ SPIRITUALE? 1. È quando si smette di cercare di cambiare gli altri e ci si concentra per cambiare se stessi. 2. È quando si accettano le persone così come sono. 3. È quando capisci che tutti hanno ragione dalla propria prospettiva. 4. È quando si impara ..Continua a leggere

Meditazione-Cosa Succede al Cervello

Meditazione-Cosa Succede al Cervello

Ecco cosa accade quando mediti per la prima volta Esistono numerosi studi, molto dettagliati, su quel che accade nel cervello dei meditatori esperti. Ma cosa succede esattamente a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta? Una ricercatrice di Harvard, Sara Lazar, ha ottenuto un po’ di notorietà grazie ..Continua a leggere