Yoga Benessere Catania

Yoga Benessere Catania

Vieni alla lezione di Yoga Benessere a Catania Giorno 28 Settembre Lunedi e Giorno 30 Settembre Mercoledi alle ore 19:00 Open Yoga Class presso AL Centro Studi e Laboratori D’arte e “Breath & Massage” in Via Caronda 316, Catania. Le lezioni sono Lunedi e Mercoledi ore 19:00, la prima lezione ..Continua a leggere

Il Massaggio aiuta L’insonnia

Il Massaggio aiuta L’insonnia

Diversi studi dimostrano gli effetti positivi del massaggio contro l’insonnia Non c’è nulla che riesca a ritemprare e a rinvigorire il corpo più di una notte di sonno profondo. Ignorare o cercare di sopportare l’insonnia è come guidare la macchina ogni giorno, senza mai sostituire l’olio: prima o poi, il ..Continua a leggere

Massaggiatori : Dolori al collo, testa e schiena, “Guarda l’Orizzonte”

Massaggiatori : Dolori al collo, testa e schiena, “Guarda l’Orizzonte”

Per evitare dolori e fastidi a collo, testa e schiena, “Guarda l’Orizzonte” Ho notato, che quasi tutti coloro che effettuano il nostro lavoro, tendono a piegare la testa in avanti, durante il massaggio, e a guardare verso il basso, verso la zona che si sta trattando.  Mi capita frequentemente di guardare ..Continua a leggere

Perché il silenzio è di vitale importanza

Perché il silenzio è di vitale importanza

Perché il silenzio è di vitale importanza per tutti noi, secondo la scienza LAURA DE ROSA 2 LUGLIO 2019 Ritagliarsi dei momenti di silenzio durante la giornata è di vitale importanza e se a dirlo è la scienza, c’è da crederci! Diversi studi condotti nel corso del tempo hanno infatti ribadito che il rumore ..Continua a leggere

I benefici del Silenzio

I benefici del Silenzio

I benefici del silenzio per risanare corpo, mente e spirito MARTA ALBÈ 16 SETTEMBRE 2016 In un mondo frenetico e tra le mille faccende di ogni giorno è difficile trovare qualche momento per rimanere completamente in silenzio e per ascoltare proprio quel silenzio benefico che ci circonda. Persino ricercare il silenzio non sempre è ..Continua a leggere

Un’Ora al GIORNO per SE STESSI

Un’Ora al GIORNO per SE STESSI

L’IMPORTANZA DI DEDICARE ALMENO UN’ORA AL GIORNO SOLO A SE STESSI Ci sono due tipi di egoismo: quello totale e quello sano. Il primo è il sentimento che spinge le persone a pensare esclusivamente a se stesse, disinteressandosi totalmente degli altri e anteponendo sempre e comunque il proprio benessere a qualsiasi altro aspetto. Il secondo ..Continua a leggere

Yoga Benessere a Catania Start 18 e 20 Maggio

Yoga Benessere a Catania Start 18 e 20 Maggio

Vieni alla lezione di Yoga Benessere a Catania – Ripartiamo INSIEMEGiorno 18 Maggio Lunedi e Giorno 20 Maggio Mercoledi alle ore 19:00 Open Yoga Class presso “Breath & Massage” in Via Olivieto Scammacca 10d. Le lezioni sono Lunedi e Mercoledi ore 19:00, la prima lezione e’ gratuita SOLO per chi ..Continua a leggere

Yoga Asana: VIRABHADRASANA, IL GUERRIERO I, II, III

Yoga Asana: VIRABHADRASANA, IL GUERRIERO I, II, III

Sono molte le posizioni (asana) dello yoga, il cui nome originale rimanda a figure della mitologia induista. Un esempio classico è Virabhadrasana I, II e III (oppure A,B e C), le tre posizioni del guerriero, tra le asana più conosciute e con il più ricco background mitologico. La filosofia antica ..Continua a leggere

Ricordare La Propria Esistenza

Ricordare La Propria Esistenza

1. Riceverai i 7 corpi diversi e dovrai svilupparli. Vivrai contemporaneamente nelle dimensioni diverse. Tutto il mondo sarà dentro di te. 2. Dovrai fare una scuola dal nome “Vita”, sul pianeta Terra. Ogni persona e ogni avvenimento saranno i tuoi Maestri. 3. Non esistono errori, esistono solo lezioni. Gli insuccessi ..Continua a leggere

Meditazione ed Effetti

Meditazione ed Effetti

GLI EFFETTI DELLA MEDITAZIONI IN BASE ALLA SUA DURATA 3 MINUTI: cambiano il campo elettromagnetico (aura), la circolazione sanguigna e la composizione del sangue. 7 MINUTI: iniziano a cambiare i pattern della mente, si rafforza l’aura. 11 MINUTI: coinvolgono i sistemi nervoso ed endocrino. 22 MINUTI: le tre menti (positiva, ..Continua a leggere

Meditazione : ACCADE

Meditazione : ACCADE

LO SAI CHE QUANDO DICI CHE STAI MEDITANDO PROBABILMENTE NON È VERO? Maggio 3, 2020 Rossana Vanetta No, non ce l’ho proprio con te! Faccio anche io parte di quell’insieme di persone che per semplicità di comunicazione afferma di “fare meditazione”. Ma questo è raramente reale, anzi è proprio concettualmente ..Continua a leggere

Yoga Otto Braccia

Yoga Otto Braccia

Le otto braccia dello yoga In uno dei testi classici dello yoga, scritto da Patanjali nel V secolo d.C., si parla di otto “gradini” (o letteralmente “membra”, o “braccia”, anga in sanscrito) da percorrere lungo il cammino di questa meravigliosa disciplina. Yama La morale universale (linee guida che rendono felici ..Continua a leggere